بخواب
9 خرداد 1405
13:15 دقیقه
اپیزود 2 - بدون مهمان
قسمت اول – کافئین، آدنوزین و ملاتونین
محمدحسین در اولین قسمت پادکست، سراغ دنیای پیچیده و جذاب خواب رفته. در این قسمت از کافئین، آدنوزین و ملاتونین میشنویم؛ موادی که هر کدوم به شکلی روی خوابیدن، بیدار موندن و ریتم طبیعی بدن ما تأثیر میذارن.
۰:۰۰
۰:۰۰